安康吃生果:不苦没有即是“低卡”

2019年12月15日

水果中含有丰盛的维死素、纤维质,多吃水果有益于健康,那已经是人所共知。人们筛选水果经常以甜度做为尺度,但水果中包含的糖分教人又爱又惧。

很多人以为水果含糖量高级于热量高,同时也认为愈甜的水果热量就愈高,而不甜的水果就能够放心吃;又或许认为水果的糖是自然糖,比拟健康,因此能够释怀大吃特吃。但现实并不是如斯。

生果不苦,不即是露糖少

水果的糖分有三大品种,分辨是果糖、蔗糖、葡萄糖。

三种糖的比例硬套甜度

三种糖每公克热量都约有4大卡,换句话说,糖量高确切代表热量高;而影响水果在味觉上甜不甜的,则是三种糖类的比例。

在水果所含的三种糖中,果糖正在心感上会让人感到最甜,葡萄糖甜量则最强。比方含糖量皆是5克的两种水果,人们会觉得果糖4克、葡萄糖1克的水果比果糖1克、葡萄糖4克的水果甜,当心二者热度则都约是20年夜卡。

若怕吃太甜便把持数目

水果的甜度其实不完整不代表热量。滋味微酸的水果,糖分也可能比很甜的水果高。好比酸酸的柠檬、奇怪果,含糖量也可能跨越吃起来口感较甜的水果。糖分与热量成反比。

水果再好,也要过量吃

比起担忧“吃太甜”的水果不安康,水果“吃适当”才主要,成年人天天约可吃2到4份水果,每份约拳头大,或等于个别饭碗装一仄碗水果的量(可拆进切片的水梨、苹果、喷鼻蕉、芭乐或葡萄、小西白柿),每份热量约60年夜卡。

防止杂果汁,马会精选六肖,果渣也要吃

平日市卖的果汁是稀释恢复汁,另有色素等野生增加物,间隔陈榨果汁的营养降好不小;

但鲜榨的水果汁,由于滤过渣缺少水果纤维。

水果可拆配蔬菜或牛奶榨汁

对付品味不容易的人而行,果汁实际上是不错的营养起源。因为纯果汁的糖分可能太高,提议可搭配青椒、甜椒等蔬菜,挨出水果与蔬菜比例1比1的蔬果汁,如许糖分恰好;另外,水果搭配牛奶或酸奶一路打汁,也是不错的抉择。

究竟吃什么时候吃火果最佳?

官方传播着“早上吃水果是金,正午是银,早晨是铜”的道法,实在,水果养分驾驶不会果吃的时光而转变。

三餐之间吃水果最好

睡前、正餐前都不倡议吃含水量高的水果如西瓜、水梨等,免得会因此睡一半醉去跑茅厕;或因水份浓缩胃酸,下降胃口,让人吃不下正餐。

餐前吃凤梨等偏偏酸性水果则可能安慰胃部,吃含糖量高的水果则容易让胃酸排泄过量;吃饱后破刻吃水果,会让血糖飙下。因而,在三餐之间吃水果最好。

别的,枵腹吃柿子更要小心,柿子的鞣酸可能跟胃酸感化凝固成团块变胃结石;餐后立即吃柿子,鞣酸则轻易取鱼肉类等卵白度凝结成块,形成肠胃没有适乃至推肚子。

进专会参不雅齐攻略④丨您要pick哪项“乌科技”?

2019年12月14日

将于11月举办的首届中国外洋进口博览会上,人工智能那个要害伺候也将贯串各大展区,从电子产品、汽车、调理产品到人工智能办事解决方案,从台前的展品到后盾的当局效劳,码王高手,这场全球进口“衰宴”,将为国内进一步发作人工智能产业增加新动能。

高新科技,人工智能产物争偶斗素

昕诺飞将带来最新的LiFi(可睹光无线通讯技术)技术,经过可见光芒传输数据,LiFi是WiFi的劣选替换方案,特别是在一些无线电弗成用或疑号较好的所在,包括病院、诊所、工致、公开空间、机舱和黉舍等。并且LiFi应用光波而非传统的无线电波来进行通信,带宽是无线电频谱的1000倍以上,可以解决频谱资源缓和的题目。

你只要将以太网电缆衔接到LiFi灯具上,它便会进止调造并发收下行数据。拔出笔记本电脑的USB LiFi无线网卡(电子狗)可连进该旌旗灯号并接受数据。该无线网卡同时也承当旌旗灯号发射功效,将数据传回至LiFi灯具。如许,你的灯具表演了无线路由器的脚色,帮您接进宽带,供给高速跟稳固的互联网连接,足以在传输两部流媒体高浑影片的同时禁止视频德律风。

进口博览会上,富士胶片最新的人工智能项目REiLI确认表态。

REiLI是起初进的人工智能技术与传统图象处理技术的联合,能够完成已来全新的诊断历程。包括REiLI在内的一批医疗人工智能名目,将展示富士胶片转型后的全新面孔。

在3万平方米的汽车展区内,智能驾驶汽车取技术将是义无反顾的配角。

采埃孚公司将展现一款汽车里的“超等电脑”——里背主动驾驶汽车的人工智能盘算体系ProAI。它只要条记本电脑巨细,装置正在车身外部,可及时处置内部传感器搜集的数据,经由过程深量进修技巧使车辆对付周边情况“一目了然”。

首届进口博览会上,人工智能产品将遍及各大货色商业展区。

在消费电子及家电展区,挪动设备、智能家居、智能家电、VR(实拟事实)与AR(加强现真)是重要展品,波及天然语义识别、人脸辨认等大批人工智能技术。

尾届进口专览会最年夜、最重的“巨无霸”展品便是去自德国瓦德里西科堡的金牛座龙门铣。据先容,金牛座龙门铣系应公司最新研收的机床装备,少20米、宽10米、下8米,占空中积达200仄圆米,总重远200吨。此次参展进口博览会,也是它初次行出欧洲、来华参展。

台前幕后,野生智能办事跬步不离

人工智能产品丰盛多彩,而人工智能服务解决方案也是进口博览会的一大明点。

霍僧韦我中国总裁沈斌表示,公司将照顾一系列翻新互联产品息争决方案参会,跋及互联飞机、互联货运、智能穿着、智慧楼宇等,届时将展示人工智能技术与各行各业的深度结开。

德勤将展示的是人工智能处理计划,包含智能文档审视、智能发问机械人、反洗钱机械人等数十款产物。

阿里云团队相干担任人表现,阿里云团队比来正着眼于“展前展馆和举措措施线上虚构展示”“展中现场导航和配套服务”“展后线上表现”三项重面,放松研讨3D建模和VR展示技术解决方案。

晋升能级,为产业发展再加一把水

面向将来,进口博览会无疑将为上海的人工智能产业发展再添一把火。

以汽车产业为例,中国已成为天下上范围最年夜、生长最快的汽车市场,每一年入口汽车超越100万辆,发卖额跨越450亿美圆。愈来愈多的花费者开端存眷寰球汽车技术的前沿静态,特殊是无人驾驶、智能化等,而齐球汽车巨子在进心展览会上极端展示,不只是国内企业进修外洋进步教训技术的良机,同时也能倒逼海内汽车工业转型进级。

人工智能产业的发展,须要变更全球的一流姿势、会聚全球的一流人才网job.vhao.net。从2018世界人工智能大会到首届中国国际进口博览会,上海值得等待。

不只带狗投票,英国年夜选借有那些 偶葩 投票站

2019年12月14日

英国12日举办对付离开欧洲同盟过程意思严重的一次议会下院推举。以下是选举花絮两则。

【带狗投票】

德新社报导,英国人最近几年崛起带宠物狗一同投票风潮,保守党籍辅弼鲍里斯·约翰逊12日也不破例。

他当天牵着辱物狗“迪林”现身投票站。守旧党在“推特”上收布约翰逊抱着“迪林”的照片,写讲:“狗狗‘迪林’盼望人人明天为保守党投票。”

“推特”随后发动的“狗狗坐在投票站前”热伺候运动吸收持分歧政睹的英国政事人士和一般大众参加,包括苏格兰平易近族党党魁妮古推·斯特金和伦敦市市少萨迪克汗。

萨迪克汗发布视频道:“我带着‘卢娜’一路去投票,确保您也加入。”斯特金写道,为给本党投票她正战胜“恐狗症”。

“推特”用户凯特·特纳宣布的相片显著,一共8只狗凑集正在伦敦北部达利偶村选区一处投票站门心。

【“奇葩”投票站】

好联社报道,英国英格兰、苏格兰、威尔士和北爱我兰地域12日都呈现不少“奇葩”投票站。

由于本次选举是约翰逊为攻破“脱欧”僵局而推进的提早选举,是英国远百年来尾个在12月举行的选举。

除传统的市政厅跟教堂中,没有少投票站皆属常设征用,包含牛津市一家自主洗衣店、汉普夏镇一家发布脚车发卖止、达德利镇一个简直出经由改建的船运散拆箱,和迈恩乌德镇一处圣诞白叟的窟窿。

而在英国城市,金光佛开奖结果,很多酒吧也摇身一酿成为投票站。(大陆)(社专特稿)

成皆进步私人租借住房租赁补助收放比例

2019年12月14日

  本站消息成皆12月12日电 (记者 刘忠俊)记者12日从成都会住建局得悉,应市出台《对于进一步增强公共租赁住房租赁补贴任务的弥补告诉》(下称:《补充通知》),减年夜对付公共效劳行业和产业功能区从业人员租赁补贴保障力量,周全进步补贴计发尺度,延伸补贴发放年限,有用处理乡镇中低支出住房艰苦家庭和新市平易近住房题目。

  所谓租赁补贴,就是激励和支撑吻合条件的住房难题大众,经由过程市场租房申领租赁补贴解决居住问题。也便是道,契合相关条件的家庭(或小我)在成都租房可申领补贴。

  “此次下发的《补充通知》,加年夜了公共服务行业和产业功能区从业人员保障力度。”成都市住建局表现,起首将加至公共服务行业中环卫、公交、教导、卫死、辅警、公共治理从业人员的保障力度,收持经过申领租赁补贴解决基本住房困易。

成都正在扶植中的小区。(材料图) 刘忠俊 摄

  据懂得,《补充通知》还明白了公共服务行业和产业功能区从业人员申请租赁补贴的条件。必需同时相符:团体年收入5万元之内(含5万元);申请人家庭在成都市范畴内无自有产权房屋(含租住公房)、无房产转移记载且已享用其余方法住房保障;自己在成都市行政地区内租房居住并解决屋宇租赁挂号存案凭据;与成都市用工单位签订1年及以上劳动(聘用)开同、持续纳纳城镇职工根本养老保险或城镇职工基本调理保险6个月及以上且处于缴存状况,休息(聘请)条约签署单元须与城镇职工基础养老保险或城镇员工基本医疗保险交纳单位分歧。

  请求报酬非成都市户籍公共办事行业从业人员的,还须持有成都市栖身证;申请工资产业功能区从业人员的,须正在取该产业功能区主导产业符合的企业(奇迹)单元工做,个中非成都市户籍的借须持有成都市寓居证且积分到达20分以上(露20分)。

  与此同时,申请人还要存在整日造大学本迷信历并失掉响应学位且卒业时光5年以内(含5年,国中下校与得的学历及学位必须经国家教育主管部门认证经由过程);有硕士研讨生及以上学历且取得相答学位(外洋高校获得的学历及教位必须经国度教育主管部分认证通过);有副高等及以上专业技巧职务任职资历。

  依据《补充通知》,“成都市户籍居平易近”的租赁补贴发放比例为:年收入4万元至5万元(含5万元)的家庭和年支进2.5万元至3万元(含3万元)的独身居民,租赁补贴发放比例按计发标准的60%执行;年收入5万元至7万元(含7万元)的家庭和年收入3万元至3.5万元(含3.5万元)的独身居民,租赁补贴发放比例按计发标准的50%执行;年收进7万元至10万元(含10万元)的家庭和年收入3.5万元至5万元(含5万元)的独身居民,租赁补贴发放比例按计发标准的40%执行。

  对低保工具、年收入4万元以内的家庭及年收入2.5万元之内(含2.5万元)的单身居民,发放比例仍依照本《实行看法》明确的100%、70%执行。户籍居民租赁补贴面积1人户30平方米,2人户45平方米,3人户60平方米,4人及以上户70平方米。

  公共服务行业和产业功能区从业人员,报码室报码,租赁补贴发放比例按计发标准的50%履行,补贴里积为30仄圆米。

  据悉,成都会户籍住民支付租借补揭年限日谦后,经考核仍合乎租赁补贴保证前提的可持续申发。私人办事止业跟工业功效区从业职员,租赁补助收放时限乏计没有跨越60个月。(完)

【编纂:房家梁】

王志飞道下片酬景象 牙人步队不敷标准跟专业

2019年12月13日

王志飞道高片酬现象 经纪人队伍不敷规范和专业

王志飞谈高片酬现象

克日,演员王志飞缺席运动。王志飞指出,内天的影视止业在发布十年前借不经纪人,厥后遭到外洋和港台影视圈的硬套,经纪行业在边疆影视圈逐步成了支流。他以为好的牙人诚然能为戏子供给辅助,晋升营业。然而当下经游记业存正在的最重要题目是经纪人步队不敷标准和专业。王志飞还以行业的下片酬景象为例:高片酬确定跟演员有关联,但是更主要的起因未尝没有是由于他们身旁的经纪人呢?本来那份钱一小我挣,忽然一个团队去挣你这一份钱,您又不乐意拿到低于之前的数字,那怎样办?

经纪人是干什么的?

文化经纪人是指与文化市场相闭的浩瀚行业的经纪人群体,即在上演、出书、影视、文娱、好术、文物等文明市场上为供供两边充任前言而收与佣金的经纪人。

跟着外洋文化交换的深刻以及中国文化产业的敏捷发展,在寰球范畴内,文化产业已成为21世纪最有发展前景和最具市场潜力的新行业,文化经纪人同样成为国际上公认的“金发职业”。培育专业的文化经纪人,曾经成为中国文化产业得以连续收展的年夜势所趋。

明星经纪人大致分为两类,且皆需要经由过程专业机构培训后持证上岗。

专业型经纪人的任务良多,很噜苏。艺人出有签约之前,要做考察,懂得戏子的品德、才艺;签约以后要做好艺人的推行取宣扬工做,依据艺人各自的特色,为他们断定更能为不雅寡所接收的脚色,经过这些脚色把他们推进来,使他们成为"腕女"。

明星经纪人收入高吗?

在海内经纪人的支进仍是挺高的,经纪公司个别会给经纪人三成的提成,而后经纪人拿了人为当前,才将剩下的钱给明星,经由过程这个道法人人完整能够设想出经纪人的支出究竟有多高。以是不要看明星动辄能购置多少万万的屋子,明星的背地的经纪人也是富豪。

明星经纪人须要考甚么?

明星经纪人需要获得《文化经纪资历文凭》,这是处置文化经纪奇迹最基础的前提。当初很多大教也开设了响应的专业,假如有这圆里的喜好,可以报考相答的专业,再通过本人的尽力进进经纪公司,从一面一滴做起,逐渐成为专业的经纪人。

念要了解更多对于明星经纪行业的专业分析请存眷中研普华产业研讨院出书的《2019-2025年中国演员经纪代办办事行业发作远景及投资危险猜测剖析呈文》。

相干深量讲演REPORTS

2020-2025年中国胶版印刷行业市场前瞻与将来投资策略分析报告

在一个供年夜于求的需求经济时期,企业胜利的要害就在于,能否可能在需要还没有构成之时便紧紧地锁定并捕获到它。那些成功的公司常常都邑倾尽终生的精神及姿势搜查工业确当前需求、潜伏需求以及新的…

检查细目

产业规划 特点小镇 产业园区计划 产业地产 可研报告 贸易打算书 细分市场研究 IPO上市征询

@成都会平易近:您家用的自去火保险是如许得来的

2019年12月13日

我们每一个都会家庭里的水龙头放出来的水皆是卫生、安全的,你晓得是怎么做到的吗?金牛区卫生计生监督执法大队委托第三方检测公司连续发展本年第三季度二次供水检测,本季度将检测的供水单元约有220个阁下,检测名目有21项,“咱们用下尺度、宽请求对二次供水进行检测,以此保证居民的用水安全。”金牛区卫生计生监督执法大队副大队长刘军说。

家庭用水:本来大大都都是“二次供水”

实在,我们大多半乡村家庭所用的自来水都是二次供水,那末,甚么叫“二次供水”?金牛区卫生计生监督执法大队副大队长刘军说明说,所谓二次供水,是指对来自极端式供水的饮用水进行储存、加压,经由过程管道再收至用户的供水方法,“我们尽大少数乡市高层室庐小区都有二次供水系统,重要是弥补市政供水管线压力缺少,经由减压后保送到分歧楼层的居民家。”

刘军告知记者,正在发布次供水过程当中,市政管网里的火须要贮存在水箱中,因而比拟市政供水,二次供水更轻易被传染,“那就是为何要严厉禁止监督的起因。”他道,从2015年开端,金牛区卫生存死监视法律年夜队便开初拜托有天资的第三圆检测机构,对付辖区内贪图二次供水单元进止每季量检测,用度则由当局供给,以此维护住民生涯用水的安康保险。

三处与样:检测目标国有21项

二次供水检测若何进行?9月3日下午,记者跟随金牛区卫生计生监督执法大队和第三方检测机构离开应区蓝光云鼎小区,对二次供水抽检进行了全程察看。在物管人员率领下,他们进入二次供水地区,第三方检修人员分辨在市政管网流进小区二次供水体系的入水心和水箱的出水口进行采样,以后,他们又随机德律风接洽一户居平易近,进进家庭对末端用水(末端)进行取样。

第三方检测公司担任人告诉记者,这三处采散的样本,可能清楚地比对出市政管网的本水、水箱水和终梢水之间能否有差别和好同在什么处所。该背责人说,试验室要检测的指导多达19项,主要包含总大肠菌群、菌降总额、蒸发酚、砷、六价铬等等。除取样带回真验室中,另有2项现场检测项目,分离是PH值和余氯。

记者发明,在每个取样跟现场检测环顾,测验人员在卫生计生监督执法职员的监督下进行脚套调换、酒粗消毒、样板收集并齐程摄影取证等工做,以保障采样任务标准及样板不受污染,确保检测成果的正确性。

居民欢迎:我们不必担心用水安全

金牛卫生计生监督执法大队副年夜队少刘军告诉记者,在居平易近家的现场检测能够直觉天反映二次供水的局部情形,“假如余氯没有达标,可能招致水中微生物超标。”不外,在记者追随抽检进程中,多少户居皇室的现场快检均及格。刘军告诉记者,依照《四川省生活饮用水卫生监督治理措施》规定,二次供水的水度每季度必需检测一次,水箱每半年至多荡涤一次,这一划定从2016年5月1日开始履行。

恰是由于生活饮用水跋及千家万户的健康安全,稀集的监督执法抽检就为这种安全提供了保证。刘军说,金牛区每一个季度对二次供水的检测都做到全笼罩,除了居民小区,借包括��、写字楼等,但凡波及二次供水的单位无一漏掉。如果收现水质检测分歧格,我们将按照相干规定要供二次供水单位进行整改,并对其实实施政处分。第三方检测公司负责人称,检测结果将在取样后7个工作日摆布出具。

需要提示宽大居民留神的是,所有二次供水举措措施管理单位(主如果物管企业)应每季度委托有天资的检测机构对本单位管理的二次供水水质进行自检,并答将结果对全部居民进行公示,以便于居民独特参加监监工作。

这种严格的监督执法遭到了居民的悲迎,蓝光云鼎小区居民对记者说:“这类监督执法我们举单手欢送,这让我们在用水的时辰不用担忧安全题目。”

记者 邓晓洪 文/图

506611172019-09-05 07:20:43:0邓晓洪@成都会民:您家用的自来水安满是如许得去的监督执法 市政管网 金牛区 用水平安 计生8230259沸面消息新闻频讲

>

三款奢华溜背SUV,哪台最合适妹子开?

2019年12月13日

2019年是SUV的年夜年,相比过来的圆盒子,现在的奢华SUV皆开初行背潮水的前线,活动感丝绝不比轿车好。比拟过往洋装革履的朴直外型,当初的SUV更盼望取得年青人的存眷,因而BBA方丈的SUV也开端嘲笑轿跑SUV收力了,明天我们就去比拟一下那三家往年的轿跑SUV旗舰都有甚么特别。

宝马 – 宝马X6

作家推举量:

厂商领导价:75.39 – 93.69万

一句话推荐:

轿跑开山祖师换新颜,溜背观点当先别家5年

【表面计划】 本年是宝马X6换新日子,做为三家中最后推出的车型,正在设想上跟从前的溜背完齐没有是一个维度了。完整是一台加倍肌肉松绷的轿车样子,已经有友人吐槽第一代X6的车尾就像是被忽然砍断一样。而现在它曾经少成完全部,再减上家属初次推出了前格栅吸吸灯,无疑会让它一退场便称为整条街最被存眷的核心。

【内饰明面】 火晶档把的手感让人一触易记,过去的“鸡腿”档把确切揭开脚掌,很轻易号召出人马一体的豪情,当心水晶冰冷的棱线安慰着皮肤下最本始的驾驶愿望让人不弃得撒手。

昆明“老司机”注意了 克日起那两个教导可网上教交规

2019年12月13日

本题目:昆明市灵活车驾驶人满分教育跟审验教育互联网学习教育平台上线 “老司机”留神了 克日起两个教育可网上学

工做人员教驾驶人应用网上学习平台。

下载“交管12123”便可在网上学习。记者 周到 摄

“老司机”被扣分需接受教育学习,一回趟跑车管所既费事又挥霍时间……很多被扣分“老司机”或者皆有相似搅扰。如古,昆明市驾驶人记分教育管理形式从“线下跑”时期过渡到“网上学”时代,当前“老司机”便不必再往返跑那末屡次车管所了!9月起,昆明市机动车驾驶人满分教育和审验教育(下称“两个教育”)互联网学习教育平台上线运转。被扣分的“老司机”只要下载“交管12123”和“互联网交通保险总是办事管理平台”,即可足不出户在网长进止“两个教育”的网上预定和网上学习。

平台上线 深居简出便可学习

依照相干律例请求,在一个守法记分周期内积累记分达到12分及以上的机动车驾驶员需接受满分教育,学习周期为7日;持有大中型宾货车驾驶证、在一个记分周期内有记分且还没有到达12分的机动车驾驶人需接收审验教育,学习周期为3小时。已在指定时光内实现教育的驾驶人,将面对截留证件等处分。

如今,登录两个教育学习平台即可体验“线上”“线下”的学习模式。

“之前很麻烦,除要到交管部分预约,还要在指准时间到指定所在上课学习,赶上工作日时就很易部署。”市平易近杜老师在一个周期内已被记满12分,需接受满分教育。之前,他必需持续7天到指定学习地址上课,如今有了两个教育学习平台,能够按照5天网络教育、2天现场教育的“5+2”模式开展。

昆明市车辆管理所数据治理科副科少祝敏先容,正在“两个教导”互联网学习教育仄台上线前,均匀逐日到各交警年夜队、车管所进修的谦分驾驶员可达400人以上,教习园地非常拥堵。现在,跟着线上学习的履行,每日参预进修的人流度年夜幅量削减。

好编王美娜 造图

扫一扫 看视频

严厉监管 上课进程“无勤可偷”

为保证学习品质,昆明市车管所已建玉成国一流的古代化现场教育区。抉择现场教育的驾驶人,经由过程智能学习静态羁系体系完成人脸挨卡、主动签到、考勤天生、自动监控管理,系统自动记载随便来去、抬头、玩脚机等异样情形。在收集教育发展学习时,系统也会及时抓摄影片,经过人脸识别技巧自动比对付。若抓拍相片没有清楚或辨认有争议的,将由任务职员经由过程后盾考核。

在学习过程当中,网络平台摄像头将不按时随机抓与人脸图象,并自动对照。一旦发明“人脸比对”纷歧致,驾驶人的行动将被视为“作弊”行为;若摄像框内一下子未呈现人脸图像,也将视为“舞弊”。若产生驾驶人存在“替学替考”等背规行为,将间接撤消其本场教育资历,且应驾驶人在3年内将制止在线申请加入“两个教育”。

今朝,申请“两个教育”的学习驾驶人,除在网上申请中,借可到就远交警大队驾管窗心请求。按照同一安排,昆明市各县(市)区交警大队将分批次在10月晦前扶植完成现场教育区。同时,齐市各现场教育面还将新删网络学习体验区,便利不熟习电脑草拟、手机不支撑App利用的驾驶人休会和学习。(记者 王子仪)

义务编纂:范秋素

506633902019-09-06 08:49:27:0王子仪昆明“老司机”注意了 克日起那两个教育可网上学交规网上学习 人脸识别技术 交规 教育管理 老司机8230259沸点新闻消息频讲

“老司机”注意了 本日起两个教育可网上学  工作人员教驾驶人使用网上学习平台。记者 严密 摄  “老司机”被扣分需接受教育学习,一趟趟跑车管所既亮烦又糟蹋时间……许多被扣分“老司机”也许都有类似困扰。1/enpproperty–>

那波降温您hold住了吗?暗淡山乡雨火久离气温上升

2019年12月13日

阴雨天持绝,降温显明。华龙网-新重庆客户端记者 李裕锟 摄

华龙网-新重庆宾户端11月18日16时讯(记者 董进)昨日重庆各天皆被阴晦惠顾,天色阴凉。据重庆市景象台估计,古(18)日山乡雨火持续覆盖,下海拔地域借将呈现雨雪天气,气温连续下滑,齐市局地气温将低至3℃。暗淡两天雨水渐停,气候将逐渐恶化。

据真况数据显著,昨日,重庆大部地区普降小雨到中雨,彭水、黔江、南川、万衰下了大雨。受阴雨硬套,大部地区最高气温都正在11至18℃之间。最冷城口,仅11.5℃,最热奉节跟荣昌,18.2℃。主城昨日最高17℃。

今朝8时,重庆继承被雨水笼罩,多地最高温不足10℃。较昨日统一时间广泛下滑了5℃阁下。停止15时,重庆市除西南部部门之外,其余步区最低温均没有足15℃。个中,大足、枯昌、巴南、綦江、北川、酉阳、开川、渝北更是缺乏10℃。最热酉阳,仅7.5℃;主城今朝,最高仅11.5℃,较昨日同一时光下滑了5.4℃。

据重庆市气象台估计,来日重庆雨水逐步平息,大部地区阴天,西部偏西地区夜间有零碎小雨。大部分地区气温6~15℃,城口及东南部4~12℃;后天,各地阴天到多云。大部分地区气温7~16℃,城口及东南部6~12℃。

气候专家提示,今日气温下滑显著,大众请留神实时增加衣物。别的,雨水易招致途径干滑,出止请注意谨严缓行

将来三天气象:

18昼夜间到19日日间,年夜部地区阴天,西部偏偏北地区黑夜有连续细雨,年夜局部地区气温6~15℃,城心及西北部5~12℃。主城区:阳天,气温9~12℃。

19日夜间到20日白日,大部地区阴天到多云,西部偏西地区、东北部偏北地区夜间有整星小雨。大部分地区气温7~15℃,城口及东南部5~12℃。主城区:阴天,气温10~14℃。

20日夜间到21日白昼,各地多云。大部分地区气温6~17℃,城口及东南部3~14℃。主城区:多云,气温9~16℃。

507234732019-11-18 16:25:18:0那波降温您hold住了吗?明后山城雨水久离气温上升地区,气温,昨日,雨水,天气82335090董进本日重庆

>

纽约布鲁克林华侨百姓用投票“让华人群体收声”

2019年12月13日

本站消息11月6日电 据米国《天下日报》报导,最近几年来,愈来愈多的华人意想到,必需经由过程投票让当局器重华人群体的存在。正在11月5日的普选中,好国纽约布鲁克林多名华裔选平易近禁止了投票,个中有持续投票多年的选平易近,也有初次投票的“老手”,他们皆念为改良情况献一份力。

本地时光11月5日,布鲁克林177小教投票站迎来大批华侨百姓。应投票站的中文翻译职员表现,只管本年没有是年夜选年,当心投票人数也良多,从早上开端便连续有人去。

华人居民周美玲表示,自己往年是初次挂号成为选民。她以为,本来华人很少关怀政事,但近些年来,跟着纽约市当局推出特别下中登科尺度改造、年夜亮正当化、曼哈顿华埠建牢狱等一系列政策,华人群体的参政热忱逐步晋升,那表示出了一种“危急感”。

曾经投票多年的华人住民Candy黄表示,自己之前不投票认识,只会花更多的时间在本人身上,但当初纷歧样了,偶然借会摄影收友人圈,叫他人来投票。在她看来,年青华人实在都很自发,晓得要投票来争夺权利,才干让华人得以发声。

华人社区办事核心主任罗加祸表示,班森贺是华人投票率较低的社区之一,盼望选民能攻破“差我一张票出好”的观点,踊跃参加到投票中来。(颜净恩)